毎日、楽しく♪

みなさま、こんばんは

元旦から主人と私の実家に行っていました。


　　　　　　　　　　実家の私の部屋から撮った写真です。
　　　　　　　　遠くに　かすかに海が見えるの、わかりますか～？？




当初、携帯電話からブログをアップしようと思っていたのですが、

お出かけもほとんど出来ず・・・更新が今になってしまいました。



というのが、年末から腰に違和感があり、

「気をつけなきゃ」と思っていたのですが、

元旦に長時間　車に乗ったら、車を降りた瞬間に

ぎっくり腰になってしまいました。。。



そんなわけで、お正月休みは　

毎年行く　寒川神社に行った以外は、ほとんど出かけられず

実家でゆっくりしていました



で、ようやく腰の痛みがなくなってきたので、

横浜から群馬に戻ってきたのですが・・・・戻って一晩寝たら・・・

また腰の痛みが復活してしまいました

腰を９０度に曲げて、おばあゃんのような姿です



しかし、寒いからか　ぎっくり腰になる人、多いようです。

今朝、「ズームイン」を見ていたら

解説員の畑山さんと　アナウンサーの森くんも

お正月に　ぎっくり腰になったそうです




みなさんも、重い物を持ったり長時間同じ姿勢でいるときは、

気をつけてくださいね

（親には「あなたの場合は太り過ぎだ」と言われちゃいましたが）




年始からコメント頂いた方、ありがとうございます

コメントのお返事がまだ出来ていなくて申し訳ありませんm(_ _)m

パソコンに長い時間向かっているのがつらいので、

ちょっとずつお返事書いていきます。

もうちょっと、お待ちくださいね～